ASSOCIATION ZEN DE MONTPELLIER

Pendant la Japan Matsuri, l’Association Zen de Montpellier, vous propose de pratiquer, zazen (du japonais za : s’asseoir et zen : méditation), méditation assise qui se pratique en silence, immobile, en se concentrant sur la posture du corps et sur la respiration avec un esprit ouvert et libre de toute fixation